Como deixar seu pênis maior e mais grosso?

Isso deve ser feito somente se a cabeça do órgão genital do bebê não estiver exposta. Esta é uma patologia muito séria, então desde cedo você precisa descobrir como esticar o prepúcio. Para obter bons resultados, é preciso começar a combater a doença ainda na infância. Se os pais não prestarem atenção a esta doença a tempo, existe uma grande probabilidade de que ela permaneça por toda a vida.

É muito bom que você esteja preocupado com a questão de como esticar adequadamente o prepúcio. Afinal, muitos pacientes pensam que tal procedimento não é nada eficaz e, depois de praticá-lo algumas vezes, simplesmente desistem. É claro que, se você fizer isso de forma irregular, não se poderá falar de resultados positivos.

Um homem adulto pode se livrar dessa patologia?

Não menos significativo é o problema quando é necessário alongar o prepúcio de um adulto. Os exercícios só podem ser realizados se o estreitamento for de primeiro grau

Tenha em mente que o alongamento só será possível se o médico fizer um diagnóstico claro - fimose hipertrófica. Neste caso, o alongamento deve ser realizado todos os dias, durante pelo menos 10 minutos.

Seria melhor realizar tal operação enquanto toma banho ou duche. Muitos pacientes fazem a pergunta: "É possível estender o frênulo do prepúcio". Isso pode ser feito se o médico der autorização.

Como aumentar o pênis: exercícios e técnicas para realizá-los

Exercícios fáceis de fazer em casa ajudarão a responder à questão de como aumentar o pênis. Hoje, as instruções para executá-las podem ser encontradas na literatura relevante, bem como em vídeos detalhados que são oferecidos em domínio público e em vários recursos da Internet para ajudar. Sem dispositivos especiais e equipamentos de ginástica, você pode adicionar vários centímetros ao comprimento da sua masculinidade em apenas 6 meses. É mais correto usar não apenas uma técnica, mas combinar várias ao mesmo tempo.

Todo objetivo, principalmente um tão sério, deve ter um planejamento claro. O esquema de implementação é baseado nas seguintes regras:

• evitando estresse excessivo no órgão genital;
• evitando pressão excessiva no pênis masculino;
• proporcionar ao órgão reprodutor a oportunidade de adaptação ao treinamento;
• É melhor começar os exercícios fazendo-os em dias alternados;
• adicione novos exercícios todos os meses;
• aumento gradual na densidade de aderência e compressão;
• cautela, atenção na execução das técnicas;
• ajuste imediato das manipulações, se necessário.

Ao abordar o processo com a maior seriedade, você poderá experimentar por si mesmo como aumentar seu pênis usando exercícios simples em apenas 5-6 meses.

Alongamento

O pênis deve estar em uma posição relaxada; creme pode ser usado para lubrificação. É agarrado com a palma da mão sob a cabeça. Então ele se alonga para frente por 5 segundos. Após isso ele retorna à sua posição original. Faça uma pausa de 2-3 segundos, repita o exercício para a direita, para a esquerda. Não deve haver dor ou desconforto durante a manipulação.

Sino

Um exercício simples baseado nas seguintes etapas:

• Alcançar uma ereção completa.
• Ao abrir as pernas mais do que os ombros, os músculos do períneo ficam tensos.
• Movimentos semelhantes a um sino são feitos alternadamente, ou seja, verticais e horizontais.

A duração da aula é de 1 a 2 minutos. Com o tempo, a duração pode ser aumentada.

Jelqing

Em outras palavras, alongando o pênis. É realizado durante o período de 100% de ereção. A técnica consiste em apertar os dedos em um anel apertado, movendo-os em direção à cabeça, enquanto a tensão não deve diminuir. O procedimento leva de 5 a 7 minutos. Você pode parar quando sentir uma ejaculação iminente.

Exercício de Kegel

Duração da aula 5 minutos. Se os músculos do períneo estiverem extremamente tensos, a posição deve ser fixa. Em seguida, relaxe e repita a tensão

Para descobrir quais músculos são importantes para usar, você pode segurar o jato enquanto urina. As mesmas sensações ocorrerão ao realizar a manipulação.

Flexão do pênis

Os exercícios de flexão ajudarão a responder à questão de como aumentar o pênis.

Essa flexão é realizada com extremo cuidado. Forneceu 50% de entusiasmo

O pênis é agarrado com a mão e dobrado em diferentes direções.

Importante

Não deve haver dor durante a execução; se houver, você deve interromper o exercício.

Fixação

Aqui é necessário um simulador; ele deve comprimir o órgão genital próximo à base

É importante conseguir uma ereção completa e depois apertar o pênis por alguns minutos. A lição será eficaz em combinação com outros exercícios.

Massagem

A realização de ginástica com influência de poder é a seguinte:

• alcançar um estado ereto;
• realizar movimentos como durante a masturbação;
• antes do pico da excitação, aperte firmemente o pênis próximo à cabeça com os dedos, formando um anel;
• não pressione com muita força para não causar hematomas;
• fixe esta posição por 5-7 minutos.

Esse procedimento visa manter a pressão dentro do órgão masculino, que distende os corpos cavernosos e os enche de sangue.

Adições aos exercícios

Um conjunto de exercícios que ajudam na questão de como aumentar o pênis pode incluir exercícios em bicicleta ergométrica, agachamentos, corrida e caminhada. Além do objetivo principal, essas aulas promovem o fluxo sanguíneo para a pelve, estabilizam a potência e superam problemas de ereção.

O que fazer depois do treino

Após cada treino, deve-se dar um descanso ao órgão, ou seja, não é recomendado fazer amor por pelo menos 2 a 3 horas, e também seguir estas recomendações:

• Evite maus hábitos. Eles levam a perturbações no funcionamento do sistema vascular, o que anula todos os esforços para aumentar o comprimento do órgão.
• Vista-se adequadamente para o clima para evitar hipotermia e superaquecimento.
• Supere situações estressantes.
• Comer adequadamente.
• Mova-se mais para não causar estagnação do sangue.
• Combine exercícios com dispositivos de alongamento, como um extensor.
• Além das aulas, você pode usar suplementos dietéticos.
• Use pesos e outros dispositivos de suspensão. Eles alongam gradualmente o tecido muscular.

Métodos cirúrgicos

A intervenção cirúrgica é realizada caso outros métodos não tenham trazido os resultados desejados. O cirurgião lhe dirá detalhadamente como aumentar o diâmetro do pênis.

A operação para corrigir o formato do órgão reprodutor é considerada uma das mais difíceis. Nem todo homem decidirá fazer isso devido ao alto risco de efeitos colaterais.

Existem vários métodos de correção cirúrgica do pênis. Cada um deles tem vantagens e desvantagens.

Lipofilling

Como parte do lipofilling, o pênis é engrossado pela injeção de tecido adiposo retirado de outras áreas do corpo do homem. A principal vantagem da operação é a baixa probabilidade de rejeição do material.

Na maioria dos casos, o resultado dura até o fim da vida. Mas com o tempo, os tecidos injetados podem ficar mais finos. Depois de algum tempo, outra operação pode ser necessária.

O aumento do pênis por meio de técnicas cirúrgicas é um dos métodos mais arriscados, mas eficazes.

O procedimento é realizado em várias etapas:

1. Preparação, que inclui passar nos testes necessários e passar por diversos especialistas.
2. Remoção de células de gordura das coxas e nádegas;
3. Limpando as células retiradas de icor e outras impurezas.
4. Introdução uniforme de células no pênis.
5. Usar curativo durante o período de recuperação.

Transplante de tecido muscular

Durante o transplante, o tecido muscular é retirado da área do espartilho abdominal ou da axila. O aumento do volume do pênis é feito "embrulhando-o" em tecido preparado.

Eles são fixados por sutura dos vasos. Como resultado do procedimento, a espessura do órgão aumenta em 3-4 cm.

Técnica Perovik

A operação mais difícil é realizada pela técnica "perovik". Envolve a separação completa de partes do órgão genital para implantar uma estrutura de tecido cartilaginoso entre elas. Este tipo de operação é realizada em casos extremos. Isto é devido à alta probabilidade de complicações.

Isso inclui o seguinte:

• formação de cicatriz;
• processo inflamatório;
• rejeição de tecidos estranhos;
• diminuição da sensibilidade do órgão;
• fusão inadequada de tecidos.

O processo de recuperação após a cirurgia é longo – cerca de 12 meses. Para prevenir o processo inflamatório, você terá que tomar antibióticos pela primeira vez. A atividade sexual deve ser limitada. Se ocorrer o menor sinal de complicação, você deve consultar um médico.

Implantação de bolas

Um método específico, mas não menos comum, de aumentar a circunferência do órgão masculino é a implantação de bolas. Eles são feitos de material hipoalergênico. O procedimento permite aumentar a espessura do pênis em determinadas áreas.

Como resultado disso, durante a intimidade, é fornecida estimulação adicional aos pontos erógenos do parceiro. As vantagens do procedimento incluem a relativa facilidade de implementação.

A implantação de corpos estranhos é realizada não só por um cirurgião, mas também por um especialista na área de modificação corporal.

Ao introduzir vários materiais sob a pele, o homem deve estar ciente do risco de complicações. Existe a possibilidade de processo inflamatório e rejeição de material.

Como o procedimento é executado?

Quaisquer manipulações devem ser feitas com extremo cuidado

O vídeo que descreve o puxão do pênis recomenda colocar o anel na base do pênis. Anéis macios e elásticos devem ser colocados no órgão ereto. Eles criarão uma pressão moderada, melhorando a ereção. Mas recomenda-se que anéis rígidos sejam usados em repouso.

O dispositivo também pode ser colocado nos testículos, apertando-os sob o pênis. Isso deve ser feito com muito cuidado

Você pode puxar o pênis e os testículos com cordas, mas isso é perigoso - assim que você apertar um pouco mais a corda, o risco de danos aos órgãos aumenta. Além disso, a corda pode irritar a pele.

Muitos homens usam elásticos normais. Não é altamente recomendável apertar o pênis com um elástico simples e fino - ele penetra na pele e pode danificar não apenas a epiderme, mas também os vasos sanguíneos. Isto levará a um distúrbio circulatório perigoso, que pode levar ao desenvolvimento de impotência vascular.

Puxar o pênis é realizado imediatamente antes da relação sexual

É importante tomar precauções e não abusar dessa manipulação.

Dismorfofobia peniana

Esta indústria continua a evoluir. Graças em grande parte à pornografia e à cultura pop, os homens ficam literalmente obcecados. Eles desenvolvem expectativas irrealistas sobre a aparência de um pênis.

Os psicólogos chamam isso de "ansiedade do pênis pequeno" ou "transtorno dismórfico peniano (TID)" - uma crença irracional e inabalável de que o tamanho do pênis não é satisfatório. "Isso é o que fica preso em nossas cabeças. Você assiste pornografia e todos os atores têm pênis enormes. Mas não se esqueça que eles costumam usar vários truques e conseguem uma ereção artificialmente. Não acredite em tudo que você vê na tela", conclui Cohen.

Então, com o que acabamos? Deixe-me parafrasear um ditado bem conhecido: "Melhor um pássaro nas mãos do que uma ida ao urologista".
com lágrimas nos olhos".

O que o paciente precisa saber

A fimose em adultos, além de manifestações externas específicas, manifesta-se pelos seguintes sintomas:

• desconforto e dor durante a relação sexual;
• potência diminuída;
• ejaculação precoce;
• presença de secreção purulenta;
• aumento do tamanho dos gânglios linfáticos inguinais;
• aumento da temperatura corporal.

Com a doença, a sensibilidade do órgão genital masculino diminui, o que muitas vezes se torna um obstáculo para atingir o orgasmo. Isso acontece porque os receptores nervosos localizados no frênulo e no prepúcio não são estimulados.

Quanto mais cedo um homem consultar um médico, maior será a probabilidade de curar a fimose sem cirurgia. Desta forma é possível livrar-se da patologia se não houver cicatrizes ou aderências.

Se a patologia não for tratada, existe o risco de doenças perigosas como câncer de pênis e de próstata, urolitíase e gangrena do órgão genital. Existe a possibilidade de desenvolver infertilidade.

Consequências e primeiros socorros

O que acontece se o frênulo de um homem estiver quebrado? É claro que esta resposta à pergunta interessa a todos os representantes do sexo forte. Segundo as estatísticas, cada segundo homem, independentemente da faixa etária, enfrentou esse problema.

Se o frênulo já foi rompido anteriormente, existe o risco de que ele se rompa repetidamente no futuro, pois há uma violação da integridade do tecido conjuntivo. O processo de regeneração ocorre junto com a formação de múltiplas cicatrizes, o que leva à diminuição do comprimento do frênulo e à diminuição de sua elasticidade.

Erosão no pênis: causas, sintomas e tratamento

Se o frênulo da cabeça não for tratado, isso leva à sua cobertura incompleta, o que com o tempo resultará em problemas nas relações sexuais. A exposição incompleta da carne durante a intimidade leva ao desconforto psicológico, o que só agrava a situação.

A prática mostra que a constante antecipação de um segundo rompimento provoca diminuição da qualidade de vida íntima, pois o homem tem medo de fazer movimentos bruscos e se limita constantemente. Isso, por sua vez, afeta as sensações durante o orgasmo e a satisfação do sexo é nivelada.

Então, o que fazer se você rompeu o frênulo da cabeça? Em primeiro lugar, é recomendável não entrar em pânico. Quando ocorre esse tipo de lesão, é detectado sangramento intenso, que é bastante difícil de estancar. Portanto, é preciso agir com calma e cautela para não agravar o problema.

Os primeiros socorros em caso de ruptura do frênulo consistem nas seguintes medidas:

1. Usando os dedos, aperte suavemente o frênulo ou pressione-o contra a cabeça do órgão reprodutor. Não pressione ou aperte com muita força. Você pode ficar nesta posição por até 10 minutos, não mais.
2. Quando você conseguir estancar o sangramento por conta própria, a superfície da ferida precisará ser tratada com um medicamento antibacteriano. Por exemplo, você pode usar peróxido de hidrogênio comum ou o medicamento Clorexidina.
3. Não é altamente recomendável fazer curativo na lesão, pois o curativo pode causar estagnação do sangue, o que terá consequências graves em um futuro próximo.

Depois de tomar medidas caseiras, você deve consultar um urologista. Se a ferida cicatrizar sozinha, há o risco de aparecimento de tecido cicatricial. Um médico especialista irá prescrever um tratamento específico, podendo encaminhá-lo para uma cirurgia plástica do frênulo. A operação elimina a formação de tecido cicatricial e, consequentemente, lacrimejamento repetido.

Exercícios

Jelqing

Jelqing (técnica de ordenha) é um conjunto de exercícios de alongamento que visa alongar o pênis. A criação de excesso de pressão arterial nos corpos cavernosos contribui para o aumento do volume das estruturas celulares. O estiramento subsequente da túnica albugínea leva à formação de vazios no pênis, no lugar dos quais novas unidades de tecido erétil são formadas ao longo do tempo. É possível alongar o pênis se as técnicas manuais forem realizadas corretamente, que é a seguinte:

• aqueça os tecidos do falo com uma compressa quente ou água morna;
• Segure o pênis não ereto com o dedo indicador e o polegar na base (aperto OK);
• aperte a haste o mais firmemente possível e estique o anel dos dedos até a cabeça do falo;
• Massageie o órgão alternadamente com as mãos esquerda e direita por 15 a 20 minutos.

Importante! Para evitar danificar o tecido do pênis, use a técnica de jelqing úmido.

Exercícios de Kegel

A ginástica de Kegel é um conjunto de exercícios simples que envolve o treinamento do chamado músculo pubococcígeo (músculo PC). O aumento do pênis ocorre devido ao desenvolvimento dos músculos e ao aumento do tônus do músculo PC, que mantém o pênis na posição "em pé" durante uma ereção. Para detectá-lo, basta tentar interromper o ato de urinar.

• Aperte lentamente o músculo PC e mantenha-se nesta posição por 5 segundos;
• relaxe os músculos tensos muito lentamente para trabalhar todas as fibras musculares;
• repita o exercício mais 10-15 vezes;

Deve ser entendido que o volume muscular aumenta lentamente e somente através de treinamento regular. Para realmente influenciar o tamanho do seu pênis, faça exercícios de Kegel pelo menos 3 vezes ao dia durante 60 dias.

A técnica taoísta modificada é um conjunto de exercícios descritos em detalhes no best-seller "Sobre a sexualidade masculina". Com sua ajuda, você pode aumentar o diâmetro do pênis em pelo menos 1, 5 cm em um mês. O exercício é realizado da seguinte forma:

• Com a mão direita, segure a cabeça do falo e comece a esticá-lo nas direções para cima e para baixo, para a esquerda e para a direita;
• repita o alongamento em cada direção pelo menos 10 vezes;
• acariciando a cabeça, leve o falo a 70% de ereção;
• segurando o cano em um anel de dedos bem na base, empurre gradualmente o sangue para a cabeça;
• em seguida, faça 2-3 jelqs leves e repita o exercício mais algumas vezes.

Antes de aumentar o pênis em casa, consulte um urologista. As técnicas vasculares não são recomendadas para pessoas que sofrem de distonia vegetativo-vascular e coagulação sanguínea prejudicada.

É possível aumentar a espessura do pênis sem cirurgia, meios e dispositivos externos, sem gastar dinheiro e sem reações adversas do corpo? Existem vários exercícios eficazes que aumentam o tamanho do pênis.

Exercício de alongamento da membrana densa do pênis - a túnica proteica - com massagem vascular:

• o pênis é aquecido, levado a uma boa ereção e agarrado pela base com o polegar e o indicador - pega OK;
• é preciso comprimir os vasos e não "liberar" sangue do pênis;
• direcione ainda mais sangue para o pênis, apertando o músculo pubococcígeo e afrouxando temporariamente a aderência OK, depois apertando conforme o sangue entra no pênis;
• o órgão deve atingir 100% de ereção dura.

Certifique-se de usar um lubrificante ou intensificador de deslizamento.

• Com a segunda mão, faça um OK na ponta da cabeça e leve os dedos até a base da cabeça. Em 10-15 segundos você precisa percorrer toda a cabeça com os dedos;
• permaneça na base por 10 segundos;
• A primeira mão neste momento não deve enfraquecer a pegada OK e permanecer imóvel;
• faça de 5 a 10 movimentos ao longo da cabeça do pênis e troque de mãos;
• a tarefa da mão estacionária é segurar a empunhadura com a maior força possível enquanto se move ao longo da cabeça.

O objetivo da manipulação é mover o sangue da cabeça do pênis para baixo da túnica e prendê-lo ali, o órgão deve inchar, a túnica deve esticar em espessura.

Empurrando o pênis

Um exercício traumático, apenas para NUPers experientes - homens que aumentam o pênis naturalmente. Tem como objetivo aumentar a espessura do órgão.

1. Antes da manipulação, o pênis deve ser preparado - aquecido de qualquer maneira conveniente por no máximo 10 minutos, e movimentos preparatórios de jelqing são feitos por 5 a 10 minutos.
2. O órgão deve estar em estado de ereção de 80-100%.
3. O polegar é colocado na base do pênis, o restante é pressionado por baixo na cavidade na área da junção dos corpos cavernosos - quase no próprio escroto.
4. A mão é movida com força em direção à cabeça e, ao recuar, o aperto é afrouxado.
5. Repita várias vezes, aumente gradualmente para 15 vezes.

Ferro

Este método é universal. Com sua ajuda você pode esticar uma camiseta encolhida de qualquer material.

Para realizar o procedimento você precisará de uma bacia, pano de algodão, ferro e 2 prendedores de roupa. Tudo isso você encontra em casa, você nem precisa comprar nada.

Como esticar camisetas - algoritmo de ações:

1. Despeje um pouco de água na bacia para cobrir as roupas. A temperatura deve ser de 30 a 40 graus. Se adicionar água quente, a camiseta pode encolher ainda mais.
2. Deixe de molho por um quarto de hora.
3. Decorrido o tempo previsto para o procedimento, retire o item do líquido. Aperte suavemente, não precisa torcer, basta apertar com as mãos para retirar o excesso de água. Torcer é contra-indicado porque a camiseta estica de maneira irregular. Além disso, você não deve apertar assim se houver uma impressão ou inscrição no item.
4. Disponha a camiseta previamente encharcada sobre uma superfície plana. Coloque um pedaço de tecido de algodão por baixo e o segundo por cima do suéter.
5. Ligue a função vapor do ferro e passe por cima do produto dos dois lados. Durante o processo, estique cuidadosamente a peça nos lugares certos, apenas certifique-se de que o alongamento seja uniforme. Caso contrário, o item parecerá deformado e, em última análise, não caberá perfeitamente no seu corpo.
6. Em seguida, a regata ou camiseta precisa ser pendurada no varal. Como fazer corretamente: cada peça é bainhada na parte inferior, dobre nessa linha e prenda com prendedores de roupa. O decote vai puxar o tecido. Sob nenhuma circunstância você deve prender prendedores de roupa nas laterais pelas pontas, para que o interior se solte livremente. O produto pode não esticar adequadamente. Como resultado, o meio permanecerá o mesmo, mas se estenderá ao longo das costuras laterais.

Este método é absolutamente seguro, econômico (você não precisa pagar nada) e eficaz. Se a técnica for realizada corretamente, você pode esticar uma camiseta de algodão um tamanho maior.

Implantes

Implantes permanentes colocados sob a pele estão disponíveis há décadas. Eles foram usados anteriormente para tratar pacientes com disfunção erétil intratável. O indicador médio é o seguinte: a espessura do pênis aumentou 56, 7%. Um resultado muito bom. E depois de dois anos, 81% dos homens relataram "alto" ou "muito alto".
satisfação com sua nova vida sexual.

Mas, apesar disso, os urologistas que aprovariam tal intervenção podem ser contados nos dedos de uma mão. "Os implantes penianos destinam-se a homens com disfunção erétil que não é tratada por tratamentos mais conservadores", diz Landon Trost, MD, urologista da clínica. Landon alerta ainda que tais operações são muito arriscadas. Existe uma grande probabilidade de complicações. "A grande maioria dos especialistas em medicina sexual não recomenda o uso de preenchimentos ou implantes para esses fins", alerta Trost.